Belépés

Copyright 2017

Ebéd

Panírozott csirke

Szerző Mission Wraps
4
Hidegen
Melegen
Halas
Húsos
Vegetáriánus
Original

A Mission Original wrapok a műfaj klasszikusai, amelyek minden kényes ízlést kielégítenek.

+ Lásson többet

A ropogós panírban tálalt csirkehús tökéletes töltelék a tápláló wraphez. Nézd, hogy kell elkészíteni!

Összetevők

Pác

1lkefir/tejsavó
2púpozott evőkanál Cayenne bors
2púpozott evőkanál fokhagyma granulátum
1evőkanál só

Panír

1csésze búzaliszt
2csésze kukoricapehely
1púpozott evőkanál édes paprika
1teáskanál Cayenne bors
1/2teáskanál sütőpor
1teáskanál só
A sütéshez:
2evőkanál étolaj

Wrap

4Mission Original wrap
25dkgcsirkemell
50mlolívaolaj
2evőkanál tejfel

Elkészítés módja

  1. Készítsd el a pácot. Keverj össze egy nagy tálban kefirt, Cayenne borsot, kinyomott fokhagymát és sót.
  2. A csirkemellet vágd kisebb darabokra és keverd a pácba. Fedd le fóliával és tedd félre.
  3. Közben készítsd el a panírt. Egy tálkába szórj kukoricapelyhet és törd össze. Keverd hozzá a lisztet, az őrölt paprikát, a Cayenne borsot és a sütőport. Keverd össze.
  4. Vedd ki a húst és szűrd le. Panírozd be.
  5. A videón láthatod, hogyan kell megsütni a csirkét serpenyőben.
  6. 25 perc után vedd ki a csirkét a sütőből. Készen van a ropogós csirke!
  7. A wrapet kend meg tejföllel, tedd rá a húst és rukkolát.
  8. Tekerd össze és élvezd az ízét!
Belépés
vagy

Nem regisztrált még? Regisztráció!

Ossza meg a barátaival

Tájékoztassa őket receptjeinkről

Ossza meg a barátaival

Tájékoztassa őket receptjeinkről
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now